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平成21年12月3日(木)
心体の根っこを強めましょう。
「食」を通して、人は生命(いのち)の循環の有り難さをいただき、大地の力をいただいています。寒さの厳しい季節には、充分な根菜を体に摂り入れましょう。根っこの食べ物は、体を暖め精神を安定させます。大地の力を、直接体の中にいただけるのです。また、大事な栄養素も多く含まれています。根菜類を多く摂取することで、心身の根っこが安定するため、想念や考え方も正しい方向に向かいます。ぜひ、今日の正しい「食」の実践を試みてください。元氣そのものが培(つちか)われていきます。

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